Blog
Jak myśleć, żeby odkrywać to, co ma sens?
W dbałości o równowagę między pięcioma biegunami życia (więcej o nich tutaj) ważne jest, żeby przy każdym z nich...
Jak więcej się ruszać, lepiej jeść i lepiej spać?
Z poprzedniego mojego wpisu blogowego wiesz już jak ważne jest dbanie o te elementy, które tworzą naszą fizyczność i...
Ile naprawdę kosztuje Cię brak dbałości o swoją fizyczność?
Godzina 6.00 rano ….dzwoni budzik. Pora wstać, a pod kołdrą cieplutko , mięciutko… Pewnie to znasz? Niemal każdego...
Tyle poświęciłam i … , czyli o utopionych kosztach.
Tyle poświęciłam na to, co teraz robię i co? Zainwestowałam wiele energii. Mam to rzucić i zaczynać od nowa? Pewnie...
Zadbaj, by dobrze odejść!
Jest rok 2015, sierpień. Za chwilę startuje NOWY ROK szkolny… Kolejny rok w fajnej szkole, wśród super nauczycieli...
Gdzie i jak ładować energię?
Dopada Cię myśl, że już brakuje Ci energii i nie bardzo wiesz, gdzie i jak ją doładować? Czujesz już zmęczenie po...
Jak znaleźć dobrostan w życiu?
Jestem cały czas w biegu. Ledwo jedno ogarnę, pojawiają się następne rzeczy do zrobienia. Znasz to? W naszym życiu...
Trzech strażników zmiany – cz. 3
Może zastanawiałaś się, co najbardziej służy zmianie? Co nam robi kora mózgowa? W tej części, trzeciej (i...
Trzech strażników zmiany – cz. 2
Może zastanawiałaś się nad tym, co nam przeszkadza w tym, by zrobić kolejne kroki w zmianie? I tu trzeba zajrzeć do...
Trzech strażników zmiany – cz. 1
Czy zastanawiałaś się kiedyś, co powoduje, że tak trudno niekiedy podjąć nam zmianę? Kto stoi na straży i pilnuje (a...
